Ma Semaine Detox à Dakhla
Une Parenthèse Régénérante au Palais Rhoul
Une retraite bien-être inédite entre désert et lagon, dans l’écrin du Palais Rhoul à Dakhla
Reconnectez-vous à l’essentiel lors d’une semaine de détox douce et raffinée dans un univers unique.
Entre séances de yoga au coucher du soleil, marches conscientes sur les dunes, cuisine bio aux saveurs locales, soins ciblés au spa traditionnel et hammam marocain, chaque moment est pensé pour réharmoniser le corps et l’esprit. Cette expérience sensorielle exclusive mêle luxe, sérénité et immersion naturelle au cœur du Sahara Marocain.
Sommaire de votre semaine Happy Detox
Découvrez le déroulement complet de notre programme Happy Detox : bien-être, régénération physique et mentale, dans un cadre d’exception entre mer et désert.
Programme Détaillé de la Semaine Detox à Dakhla
(1 jour d'arrivée, 1 jour briefing, 1 jour de départ, 4 jours de détox pleine)
Lundi
• Accueil à 14h30 autour d’un thé à la menthe
• Présentation du Palais Rhoul et de la semaine « Happy Detox »
• Yoga 1 en fin de journée, avant le dîner
• Dîner Paillote
Mardi
• Yoga 2 à jeun
• Petit déjeuner
• Déjeuner Paillote
• Journée hammam
• WOD 1 – Renforcement musculaire
• Dîner Paillote
Mercredi
• Petit déjeuner
• Marche 1 dans le désert
• Pique-nique poissons grillés sur la plage
• Dîner Paillote
Jeudi
• Yoga 3 à jeun
• Petit déjeuner
• Journée off
Vendredi
• Petit déjeuner
• Marche 2 dans le désert
• Douche à l’eau sulfurée
• Déjeuner Paillote
• Relax piscine
• Dîner Paillote
Samedi
• Yoga 4 à jeun
• Petit déjeuner
• WOD 2 – Renforcement musculaire
• Déjeuner Paillote
• Cours de cuisine – Groupe 1
• Massage – Groupe 2
• Dîner Paillote
Dimanche
• Yoga 5 à jeun
• Petit déjeuner
• WOD 3 – Renforcement musculaire
• Déjeuner Paillote
• Cours de cuisine – Groupe 2
• Massage – Groupe 1
• Dîner Paillote
Lundi
• Petit déjeuner
• Départ
Équipement à Prévoir pour votre Semaine Detox à Dakhla
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Pour profiter pleinement de votre retraite bien-être au Palais Rhoul, dans l’environnement contrasté du désert et du lagon, nous vous conseillons d’emporter des affaires adaptées à la nature du programme :
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Châle ou couverture légère, idéale pour les séances de méditation ou de repos en extérieur
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Tenues souples pour le yoga et les moments de relaxation
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Vêtements techniques pour la marche nordique dans les dunes ou sur les sentiers côtiers (shorts, leggings respirants, coupe-vent)
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Deux paires de chaussures, dont des baskets confortables et des chaussures de marche adaptées aux terrains sableux
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Veste légère ou gilet chaud, utile pour les soirées plus fraîches dans le désert
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Maillot de bain, lunettes de soleil, crème solaire minérale pour profiter de la piscine chauffée ou des plages sauvages
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Sac à dos compact, pratique pour les balades, les sorties en mer ou les pauses pique-niques
Une Cuisine Détox Engagée Face au Lagon
Au Palais Rhoul Dakhla, la détoxification passe aussi par le plaisir gustatif. Pendant toute la durée du programme Happy Detox, chaque repas est pensé comme une continuité du soin apporté à votre corps : purifiant, léger, biologique et nourrissant.
Notre cuisine repose sur des produits locaux, de saison et non transformés. Aucun aliment industriel ni importé ne traverse nos cuisines. Tous les fruits et légumes servis proviennent de nos serres biologiques, entretenues avec soin à proximité immédiate de la maison.
Côté mer, les poissons nobles, huîtres et langoustes sont issus de notre propre bateau de pêche. Chaque jour, il part sur le lagon pour vous garantir une fraîcheur absolue. Ces produits marins sont sélectionnés directement chez l’ostréiculteur ou à la criée, quelques heures seulement avant leur préparation.
Notre cheffe Rachida, fidèle à l’esprit du lieu, propose une cuisine sincère, bio et détox, respectueuse des besoins du corps, tout en étant généreuse et savoureuse. Des menus végétariens peuvent être préparés sur simple demande.
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Tous les repas sont inclus dans le forfait, hors journée libre. Le menu fixe évolue tous les trois jours, suivant les récoltes, le retour de pêche et les besoins de la cure.
Les repas sont servis en plein air, sous la paillote en bois face au lagon, créant ainsi des instants de convivialité authentique dans un cadre naturel unique.
→ Découvrir notre cuisine responsable
→ En savoir plus sur nos soins et rituels bien-être
Informations Pratiques pour Vivre Votre Semaine Happy Detox
Une cure bien-être accessible à tous
Le programme Happy Detox au Palais Rhoul Dakhla a été imaginé pour accueillir aussi bien les débutants que les personnes ayant déjà une pratique du yoga ou du sport. Il ne nécessite aucun prérequis : chaque activité est encadrée avec bienveillance, et les rythmes sont adaptés aux capacités de chacun. L’objectif est de vous reconnecter à vous-même en douceur, dans un environnement naturel propice à la transformation.
Transfert aéroport privé inclus
Si les billets d’avion pour Dakhla restent à votre charge, le transfert aéroport – Palais Rhoul Dakhla est organisé pour vous, dès votre arrivée et jusqu’à votre départ. Ce service privé est inclus dans le forfait, afin de garantir un accueil fluide et sans stress.
Tarif du programme Happy Detox
Le tarif du séjour Happy Detox est fixé à 1 650 euros par personne, sur la base d’une occupation double (chambre avec lit double dans une suite).
Ce prix comprend :
L’hébergement en suite face au lagon ou au jardin
Tous les repas bio et détox, hors journée libre
Les séances de yoga, marches en silence, ateliers et soins spécifiques
L’accès au spa, au hammam marocain, et aux soins inclus dans le programme
Le transfert aller-retour aéroport
Ce qui n’est pas inclus dans le forfait
Certaines prestations complémentaires peuvent être ajoutées sur place, selon vos envies :
Le billet d’avion aller-retour
Les massages ou soins supplémentaires au spa
Les sessions de kitesurf avec moniteur (à réserver via Kite No Limit)
Les repas, soins et excursions de la journée libre
→ Pour plus de détails sur nos prestations, rendez-vous sur la page Services et Prix
Réserver votre séjour Happy Detox : conditions et modalités
Modalités de Réservation et de Paiement
Pour garantir votre place au sein du programme Happy Detox au Palais Rhoul Dakhla, un acompte de 70 % est demandé au moment de la confirmation. Le solde du séjour est à régler au plus tard 30 jours avant votre arrivée.
Les montants communiqués sont en euros à titre indicatif, calculés sur la base du taux interbancaire du 1er janvier de chaque année. Le règlement s’effectue en dirhams marocains, et la somme est créditée sur votre compte client selon le montant effectivement reçu.
ℹ️ Pour plus d’informations sur les modalités de réservation et les services inclus, consultez notre page Réservation & Contact.
Modifications éventuelles du programme
Le programme Happy Detox est conçu avec rigueur pour offrir une expérience fluide et cohérente. Toutefois, certaines adaptations peuvent être apportées si les conditions climatiques ou des impératifs logistiques le nécessitent. Ces ajustements sont toujours réalisés dans le but d'assurer votre sécurité et de garantir un confort optimal tout au long de la semaine.
Politique d’Annulation
Annulation sans frais : possible jusqu’à 60 jours avant le début du séjour.
Annulation à moins de 60 jours : l’acompte versé est non remboursable.
En cas de force majeure (catastrophes naturelles, restrictions sanitaires, etc.), la totalité des sommes versées est intégralement remboursée.
Dans la mesure du possible, nous proposerons toujours des solutions alternatives, mais aucune n’est imposée : vous restez libre d’accepter ou non.
Une semaine immersive, entre énergie, reconnexion et exploration
Une Semaine Detox entre Terre, Mer et Lagon
Le séjour Happy Detox du Palais Rhoul Dakhla propose un programme complet de six jours alliant bien-être, activité physique, alimentation saine et soins ciblés. Une journée libre est incluse pour vous permettre de découvrir Dakhla, d’explorer le désert en excursion, ou simplement de vous détendre dans notre piscine chauffée face au lagon.
Activités physiques et respiration consciente
Encadré par un coach spécialisé, chaque participant est guidé dans un travail corporel progressif, structuré autour de deux pratiques clés :
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Marche nordique dans les paysages désertiques, propice au dépassement de soi et à la reconnexion à la nature
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Séance de yoga matinal à jeun, centrée sur la respiration, l’ancrage et l’alignement
Chaque activité est pensée comme une expérience immersive, dans le silence du désert ou face à l’horizon du lagon. Pour en savoir plus sur ces approches, consultez notre page dédiée à la Marche Nordique à Dakhla ou à nos cours de Yoga face au désert.
Alimentation locale, biologique et vivante
L’équilibre nutritionnel est essentiel durant cette semaine. Chaque repas associe :
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Fruits et légumes biologiques issus de nos serres
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Poissons nobles et langoustes issus de notre bateau de pêche, pêchés à la ligne chaque jour
Cette cuisine hypo-calorique et responsable, conçue par notre cheffe Rachida, accompagne le processus de détoxification tout en respectant les rythmes naturels de digestion. Pour plus d'informations, explorez notre section Cuisine Bio & Responsable.
Soins au Spa & hammam marocain
Durant la semaine, vous bénéficiez de soins inclus au spa, conçus pour soutenir le nettoyage en profondeur du corps et de l’esprit. Le rituel du hammam marocain avec gommage est intégré au programme : un moment de purification et de lâcher-prise.
Retrouvez l'ensemble de nos soins, rituels et massages en visitant la page Palais Rhoul & Spa Dakhla.
Kitesurf en option : spots exclusifs et accompagnement sur-mesure
Pour ceux qui souhaitent compléter leur cure par une dose d’adrénaline, nous proposons en option des séances de kitesurf en collaboration avec notre partenaire Kite No Limit.
Depuis notre maison, vous accédez à une grande variété de spots naturels autour de Dakhla :
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PK25, parfait pour les débutants
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Dune Blanche et Speed Spot, pour les initiés
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Plages désertes à l’ambiance Seychelles
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Spots secrets pour observer les flamants roses
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Des sorties personnalisées type « downwind » avec pique-nique sur plage isolée et navigation libre sont également possibles, loin des zones touristiques surpeuplées.
The benefits of a 100% organic, local and unprocessed diet
Full of antioxidants against cell aging
Balanced microbiota
Protective fibers against certain diseases
Vitality and energy regained
Omega to fight AMD
Strengthened immune system
A balanced diet for good brain health
This small boutique hotel was built in a rehabilitated industrial building with a typical Moroccan/Saharan decoration of the best taste. Rooms are comfortable and with a great view; breakfast is a mix of local and international food; the staff is nice and effective. Good excursions and tours can be arranged from the hotel. The steam bath treatment and massages are fantastic.
David
2020
Ali, Guest manager
Information and reservations only by email | info.palaisrhoul@gmail.com
Best rate guaranteed and personalized service when you book with us
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Les repas sont-ils adaptés à des régimes spécifiques ?Oui. Notre cuisine est bio, locale et sincère. Nous pouvons proposer des variantes végétariennes ou adaptées à certains régimes sur demande. Les repas sont équilibrés et sans produits industriels.
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Peut-on suivre le programme tout en pratiquant le kitesurf ou d’autres activités ?Oui, bien sûr. Il est tout à fait possible de compléter le programme par des sessions de kitesurf, des balades en bateau ou d'autres excursions, organisées sur place selon vos envies.
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Comment réserver ma semaine Detox ?Il vous suffit de contacter le service de réservation du palais Rhoul dakhla. Une fois votre choix validé, nous vous enverrons un lien sécurisé pour régler l’acompte.
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Le transfert aéroport est-il inclus ?Il peut être inclus selon l’offre ou ajouté à la réservation. Le tarif est de 150 MAD par trajet. Le règlement se fait sur place lors du check-out.
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Faut-il une condition physique particulière pour participer ?Non, notre programme Happy Detox est accessible à tous. Les activités sont douces, encadrées, et adaptables selon vos capacités. Chaque journée est pensée pour favoriser une détente progressive.
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Peut-on venir accompagné sans suivre le programme ?Oui, il est possible de venir en duo ou en petit groupe, même si une seule personne suit le programme. Merci de nous le préciser lors de la réservation pour ajuster l’organisation.
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Les soins au spa sont-ils inclus dans le programme ?Certains soins comme les massages peuvent être inclus selon l’offre choisie. Les autres soins (hammam traditionnel, soins énergétiques, etc.) sont à réserver sur place en fonction des disponibilités.
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Dois-je apporter mon propre matériel de yoga ou de sport ?Non, tout le matériel nécessaire (tapis, briques, coussins de méditation) est fourni. Il suffit d’apporter des tenues confortables, un châle ou une couverture légère, et de bonnes chaussures pour la marche.