Programme de la Semaine Detox à Dakhla
Reconnectez-vous à l’essentiel pendant 7 jours face au lagon de Dakhla. Notre Semaine Detox combine yoga quotidien, respiration, marche consciente dans le désert, hammam marocain et cuisine saine & gourmande.
Effectifs limités pour un accompagnement attentionné, en toute douceur.
Programme Détaillé
de la Semaine Detox à Dakhla
1 jour d'arrivée,
1 jour briefing,
1 jour de départ,
4 jours de détox
01
Lundi
• Accueil à 14h30 autour d’un thé à la menthe
• Présentation du Palais Rhoul et de la semaine « Happy Detox »
• Yoga 1 en fin de journée,
avant le dîner
• Dîner Paillote
03
Mercredi
• Petit déjeuner
• Marche 1 dans le désert
• Pique-nique poissons
grillés sur la plage
• Dîner Paillote
05
Vendredi
• Petit déjeuner
• Marche 2 dans le désert
• Douche à l’eau sulfurée
• Déjeuner Paillote
• Relax piscine
• Dîner Paillote
06
Dimanche
• Yoga 5 à jeun
• Petit déjeuner
• WOD 3 – Renforcement musculaire
• Déjeuner Paillote
• Cours de cuisine – Groupe 2
• Massage – Groupe 1
• Dîner Paillote
02
Mardi
• Yoga 2 à jeun
• Petit déjeuner
• Déjeuner Paillote
• Journée hammam
• WOD 1 – Renforcement musculaire
• Dîner Paillote
04
Jeudi
• Yoga 3 à jeun
• Petit déjeuner
• Journée off
06
Samedi
• Yoga 4 à jeun
• Petit déjeuner
• WOD 2 – Renforcement musculaire
• Déjeuner Paillote
• Cours de cuisine – Groupe 1
• Massage – Groupe 2
• Dîner Paillote